ふわふわの日々。
~ラオスで暮らしてみたら~
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森の中
2011年 09月 26日 (月) 15:37 | 編集
DSC01197-pola.jpg

森のなかは、癒される。
木に囲まれて、気持ちの良い時間。
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トレーニング
2011年 09月 24日 (土) 16:24 | 編集
最近のお休みは、高尾山へ行くことが多い。
近いからって言うこともあるけれど、
久しぶりに旅に出るので、体力づくりのトレーニングを兼ねて。
どれだけ身になっているかは分からないけど、
気持ちよく、汗をかいています。

トレーニングとは言っても、
専ら、6号路を高尾山頂まで行って、
天狗焼きを買って、1号路を下ってくる、
そんなお手軽コース。

DSC01166.jpg

先日、珍しく、頂上から富士山が見えました。
夏場はほとんど見えないので、
秋が近づいているのかなー、としみじみ感じてみたり。

DSC01179.jpg

そしてこの度、久しぶりに高尾山から足を延ばした景信山頂にて、
1人瓶ビールデビューをはたしてしまいました。
あまりにも天気が良くて、そして隣に座っていた1人山ガールさんがかっこよく飲んでで・・・
真似しちゃったよ。
瓶ビールを注文すると、煮物など手作りおつまみをつけてくれました。
そして、ところてん。
ところてんがこんなに美味しいと感じたのは初めてなんだけど、
これは歩いた後だったから??

と言うことで、明日も山、行ってきます。
10月には八海山、11月には屋久島が待ってるからね。
少しでもゆとりを持って歩けるように、なれればいいな。



早朝高尾山
2010年 08月 06日 (金) 12:44 | 編集
高尾山


私は、体力がない。

そうなのです。
もう、ここ何年も言い続けていることなのですが・・・
私は体力がありません。

だから、旅の前になるとちょっと焦って、
高尾山を登りに行きます。
うちから近いからね、電車で30分くらい。

もっと、本格的な山を登ったり、
ジムに行ったりした方がいいのかもしれないけれど、
私は高尾山。
朝からサクっと登って、お昼前には帰って来たい。

身になっているかはちょっと疑問だけど、
歩いたぞー、登ったぞー、と言う気持ちだけで満足をしながら、
今回の旅も大丈夫!と、
ちょっと安心感を覚えたりするのです。

「体力があったら、自然をもっと楽しめるんだよ。」

数年前にそう言われたことを思い出しながら、
夏旅スタートまでのあとちょっとを、
お休みの日は高尾山で過ごすことにします。
見かけたら、やさしく見守って下さい(笑)

お天気最高!梅雨明け高尾山
2009年 07月 16日 (木) 12:48 | 編集

ワタクシ、非常に体力がないです。

昔から、体育の授業、とか、運動会、とか、マラソン大会、とか、もう大嫌いで。

どうやって休むかばかり、考えていました。


そんな私が、自ら山(って言っても低いですが)を登っちゃおう、と言うのですから、

随分変わったな?、と思うわけです。


そもそものきっかけは、去年の夏、屋久島を訪れた際の彼らの一言。

「体力があるとね、自然をもっと楽しめるんだよ」


うーん、そうだよね、と納得だったわけです。

アクティブに動かなくても、自然の中に立とうとすると、そこそこ歩いたり、移動したりしないといけない。

これって思いの他地味?に体力を使っていて、体力がない私としては、

いつもすぐに疲れたなぁ、なんて思っていたのです。


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そこで、高尾山

うちからかなり近い、と言うのもあるんだけど、

この夏は、今更だけれど、もう少しだけ、周りの景色とかも楽しみたいと思って。

もう梅雨も明けちゃったけれど、少しでも歩こうと週一高尾山を決めて、歩きはじめました。


とは言っても、無理はしないので(ここが私っぽい)。

昨日も、朝から行こうと思っていたのに、結局おうちを出たのがお昼前になってしまい、

小仏峠まで行くのをやめて、軽ーく山頂まで行って帰って来ることに。


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登りは自然研究路6号路・びわ滝コースをゆっくり歩く。

初めてこのコースを歩いたので、どんな感じなのかなー、と思っていたら、

森の中を沢沿いに歩くので、この時期にはとてもぴったりで、気持ちよく進めました。


それにしても、平日なのによくハイカーにみなさんに会います。

若い方から高齢の方まで、本当に色んな方が歩いている。

さすが、高尾山。

それから、トレランの方も結構走ってました。すごいよなー。


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沢を進み、最後は200段近くの階段を登り、高尾山の山頂へ。

私でも余裕で登れたので、きっとこれは登山ではないんだろうな、きっと。


山頂で遅めのお昼を食べて、しばしゆっくり。

それにしても、ここには色んな人がいて。人間観察、面白い。

「ここつまらな?い」を連発しているミュールの女の子や、おばさま方の登山グループ、

ご夫婦で登られている方や、外国の方・・・

高尾山って、やっぱり人気なんだね。


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帰りは稲荷山コースを歩いてみました。

こちらはほとんど人が歩いておらず、鼻歌なんて歌いながら下りて来ました。

結構急な坂を下って行ったので、これは登りがキツそうだなー、と。

でも、見晴らしは良いし、風は気持ち良いしで、とても満足なハイキングでした。


行き:3.3km

帰り:3.1km


しばらくは、週末・平日、高尾山に行こうと思っているので、見かけたら、宜しくお願いします。


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平日高尾山
2009年 07月 15日 (水) 16:42 | 編集
登って来た?

お天気も抜群に良くて、何とも気持ち良かったです。
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